Chrupiące frytki z cukinii z czosnkowym aioli

Chrupiące frytki z cukinii z czosnkowym aioli

30 min · Łatwy #dla dzieci#letnie#wegetariańskie
Smakly
@smakly Wygenerowane przez AI

Przekąska, która znika z deski pierwsza. Słupki cukinii w chrupiącej panierce z panko i parmezanu, pieczone do złocistości, a do maczania kremowe aioli z czosnkiem. Cała przyjemność jedzenia frytek w wersji z letniego ogrodu – podkradają je i dzieci, i dorośli.

Składnikina 4 porcje

4
  • 4,8 szklanka Cukinia, pokrojona w słupki
  • 6 szklanka Panko Breadcrumbs by Ian's
  • 50 g Parmezan, starty
  • 2 duże jajko Jajka duże, roztrzepane
  • 2 ząbek Czosnek, starty
  • 5,3 łyżka Majonez
  • 1 Cytryna

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 220 °C i wyłóż blachę papierem – dobrze rozgrzany piekarnik sprawi, że frytki będą chrupiące bez głębokiego smażenia.
  2. W płaskim naczyniu wymieszaj panko ze startym parmezanem oraz szczyptą soli i pieprzu.
  3. Każdy słupek cukinii zanurz w roztrzepanych jajkach, a następnie obtocz w panko z parmezanem, dokładnie dociskając panierkę.
  4. Rozłóż je na blasze z odstępami, żeby się zapiekły, a nie udusiły, i piecz 20–25 minut, aż będą mocno złociste i chrupiące.
  5. Wmieszaj starty czosnek i kilka kropli soku z cytryny do majonezu, tworząc szybkie aioli, i podaj obok do maczania.

Pełne wartości odżywcze w aplikacji

Kalorie, makroskładniki i wszystkie wartości odżywcze na porcję tego przepisu są policzone w Smakly. Otwórz przepis w aplikacji, żeby je zobaczyć.

Otwórz w aplikacji Pobierz

Komentarze są w aplikacji

Przeczytaj, co inni piszą o tym przepisie, i dołącz do rozmowy w Smakly.

Otwórz w aplikacji Pobierz
App Store – już wkrótce Wkrótce Pobierz z Google Play