Letnia sałatka z arbuzem, fetą i miętą

Letnia sałatka z arbuzem, fetą i miętą

15 min · Łatwy #lekkie#kuchnia śródziemnomorska#sałatka#letnie#wegetariańskie
Smakly
@smakly Wygenerowane przez AI

Sałatka, która jest esencją lata: lodowaty arbuz, słona feta, ostra czerwona cebula i nuta mięty, a na koniec zielona oliwa i skropienie limonką. Słodka, słona i niewiarygodnie orzeźwiająca – pięć minut, zero gotowania, sam zachwyt.

Składnikina 4 porcje

4
  • 800 g Arbuz, pokrojony w kostkę na jeden kęs
  • 150 g Ser feta, pokruszony
  • 10 g Mięta, listki porwane
  • 60 g Cebula czerwona, pokrojona w bardzo cienkie plasterki
  • 60 g Oliwki czarne, bez pestek
  • 2 łyżka Oliwa z oliwek
  • 1 Limonka

Przygotowanie

  1. Pokrojoną czerwoną cebulę zalej zimną wodą i odstaw na 5 minut, a w tym czasie przygotuj pozostałe składniki – cebula straci ostrość i pozostanie chrupiąca.
  2. Rozłóż kostki arbuza na dużym talerzu i powkładaj między nie pokruszony ser feta oraz oliwki.
  3. Dobrze odsącz cebulę i rozsyp ją na wierzchu razem z porwanymi listkami mięty.
  4. Skrop obficie oliwą z oliwek i wyciśnij limonkę bezpośrednio przed podaniem. Na koniec posyp świeżo zmielonym czarnym pieprzem – soli nie dodawaj, bo feta i oliwki są wystarczająco słone. Podawaj od razu, dobrze schłodzoną.

Pełne wartości odżywcze w aplikacji

Kalorie, makroskładniki i wszystkie wartości odżywcze na porcję tego przepisu są policzone w Smakly. Otwórz przepis w aplikacji, żeby je zobaczyć.

Otwórz w aplikacji Pobierz

Komentarze są w aplikacji

Przeczytaj, co inni piszą o tym przepisie, i dołącz do rozmowy w Smakly.

Otwórz w aplikacji Pobierz
App Store – już wkrótce Wkrótce Pobierz z Google Play