Letnia szakszuka z przypieczoną papryką i fetą

Letnia szakszuka z przypieczoną papryką i fetą

25 min · Łatwy #wysokobiałkowe#kuchnia bliskowschodnia#szybkie#letnie#wegetariańskie
Smakly
@smakly Wygenerowane przez AI

Leniwe weekendowe poranki zasługują na patelnię, którą dzieli się z innymi. Jajka zapiekane w dymnym sosie z dojrzałej papryki i pomidorów, przypieczonym po brzegach, posypane słoną fetą i natką pietruszki. Oderwij kawałek chrupiącego chleba, zamocz go w płynnym żółtku i pozwól, by śniadanie zamieniło się w powolne, słoneczne popołudnie.

Składnikina 4 porcje

4
  • 8 duże jajko Jajka duże
  • 8 średnia sztuka Pomidory podłużne, posiekane
  • 2 średnia sztuka Papryka czerwona, pokrojona w paski
  • 1 średnia sztuka Cebula żółta, pokrojona w kostkę
  • 3 ząbek Czosnek, przeciśnięty
  • 112 g Ser feta, pokruszony
  • 2 łyżka Oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka Kminek rzymski
  • 1 łyżeczka Papryka wędzona
  • 0,3 szklanka Natka pietruszki, posiekana

Przygotowanie

  1. Zacznij od przygotowania: pokrój cebulę w kostkę, paprykę w paski, przeciśnij czosnek, a pomidory posiekaj grubo – szakszuka powstaje błyskawicznie, gdy patelnia się rozgrzeje.
  2. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu i smaż cebulę z papryką przez 6–8 minut, aż zmiękną i zaczną się przypiekać na brzegach.
  3. Dodaj czosnek, kminek rzymski i wędzoną paprykę, smaż około 1 minuty, aż uwolnią aromat – prażenie przypraw pogłębia ich ciepły smak.
  4. Dodaj posiekane pomidory, dopraw solą i pieprzem, po czym duś 12–15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż sos zgęstnieje i nabierze konfiturowej konsystencji.
  5. Zrób w sosie wgłębienia grzbietem łyżki i wbij w każde po jednym jajku. Przykryj i gotuj 6–8 minut, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną płynne.
  6. Posyp pokruszoną fetą i świeżą natką pietruszki, oprósz na koniec wędzoną papryką i podawaj prosto z patelni z chrupiącym chlebem.

Pełne wartości odżywcze w aplikacji

Kalorie, makroskładniki i wszystkie wartości odżywcze na porcję tego przepisu są policzone w Smakly. Otwórz przepis w aplikacji, żeby je zobaczyć.

Otwórz w aplikacji Pobierz

Komentarze są w aplikacji

Przeczytaj, co inni piszą o tym przepisie, i dołącz do rozmowy w Smakly.

Otwórz w aplikacji Pobierz
App Store – już wkrótce Wkrótce Pobierz z Google Play