Miska jogurtowa z trzema rodzajami owoców jagodowych, bananem i wiórkami czekolady

Miska jogurtowa z trzema rodzajami owoców jagodowych, bananem i wiórkami czekolady

5 min · Łatwy #miska śniadaniowa#lekkie#szybkie#letnie#wegetariańskie
Smakly
@smakly Wygenerowane przez AI

Śniadanie w pięć minut, które wygląda jak deser: gęsty jogurt grecki z soczystymi owocami jagodowymi, bananem, chrupiącymi płatkami owsianymi i śnieżycą wiórków gorzkiej czekolady, a wszystko spięte nitką miodu.

Składnikina 4 porcje

4
  • 600 g Jogurt grecki
  • 1,5 szklanka Borówki amerykańskie
  • 1,5 szklanka Truskawki, pokrojone w plasterki
  • 2 średnia sztuka Banan, pokrojony w plasterki
  • 1,5 szklanka Płatki owsiane
  • 40 g Czekolada gorzka, starta lub w wiórkach
  • 2 łyżka Miód

Przygotowanie

  1. Pokrój truskawki i banana w plasterki, a borówki amerykańskie opłucz.
  2. Nałóż jogurt grecki do miseczek i wymieszaj z połową miodu, tworząc smugi.
  3. Ułóż na jogurcie plasterki truskawek i banana oraz borówki amerykańskie.
  4. Posyp wierzch płatkami owsianymi, żeby było chrupiące.
  5. Zetrzyj drobno lub zestruż na każdą miseczkę gorzką czekoladę, a tuż przed podaniem polej pozostałym miodem.

Pełne wartości odżywcze w aplikacji

Kalorie, makroskładniki i wszystkie wartości odżywcze na porcję tego przepisu są policzone w Smakly. Otwórz przepis w aplikacji, żeby je zobaczyć.

Otwórz w aplikacji Pobierz

Komentarze są w aplikacji

Przeczytaj, co inni piszą o tym przepisie, i dołącz do rozmowy w Smakly.

Otwórz w aplikacji Pobierz
App Store – już wkrótce Wkrótce Pobierz z Google Play