Parmigiana z bakłażana ze świeżą bazylią

Parmigiana z bakłażana ze świeżą bazylią

1 h 20 min · Średni #z piekarnika#comfort food#kuchnia włoska#wegetariańskie
Smakly
@smakly Wygenerowane przez AI

Południowowłoska odpowiedź na lasagne – i chyba nawet lepsza. Bez makaronu, tylko aksamitny pieczony bakłażan przełożony pomidorami, rozpuszczoną mozzarellą i słoną skorupką z parmezanu. Przygotuj ją po południu i odstaw; po godzinie smakuje jeszcze lepiej.

Składnikina 4 porcje

4
  • 900 g Bakłażan, pokrojony wzdłuż na plastry o grubości około 1 cm
  • 700 ml Sos pomidorowy
  • 250 g Mozzarella świeża, porwana, dobrze odsączona
  • 80 g Parmezan, drobno starty
  • 20 g Bazylia, liście porwane
  • 3 ząbek Czosnek, pokrojony w cienkie plasterki
  • 4 łyżka Oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka Oregano suszone
  • 1,5 łyżeczka Sól morska
  • 0,5 łyżeczka Pieprz czarny

Przygotowanie

  1. Ułóż plastry bakłażana na blasze, posól z obu stron i odstaw na 20 minut, a potem osusz ręcznikiem papierowym. W ten sposób pozbędziesz się gorzkiego soku, dzięki czemu bakłażan się upiecze, a nie udusi – jeśli pominiesz ten krok, gotowe danie wyjdzie wodniste.
  2. Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Posmaruj plastry oliwą z oliwek, rozłóż na dwóch blachach i piecz 20–25 minut, raz przewracając, aż zmiękną, się zezłocą i lekko przypieką na brzegach.
  3. W tym czasie rozgrzej resztę oliwy z oliwek na patelni na średnio niskim ogniu, dodaj czosnek i smaż minutę, aż nabierze jasnozłotego koloru – nigdy nie dopuść do zbrązowienia, bo zgorzknieje.
  4. Wlej sos pomidorowy, dodaj oregano i szczyptę soli morskiej, a następnie gotuj na małym ogniu 10 minut, aż sos zgęstnieje i straci surowy posmak. Na koniec wmieszaj kilka porwanych listków bazylii.
  5. Układaj w naczyniu do zapiekania: cienka warstwa sosu, warstwa bakłażana, znowu sos, porwana mozzarella, posypka z parmezanu i bazylia. Powtarzaj, aż zużyjesz wszystkie składniki, kończąc sosem i grubą warstwą parmezanu.
  6. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 180 °C i piecz 35–40 minut, aż wierzch będzie głęboko złoty, a sos zacznie leniwie bulgotać przy ściankach naczynia.
  7. Przed krojeniem odstaw na co najmniej 15 minut – prosto z piekarnika rozpłynie się na talerzu, a po odpoczynku da się pokroić na równe porcje. Posyp resztą bazylii.

Pełne wartości odżywcze w aplikacji

Kalorie, makroskładniki i wszystkie wartości odżywcze na porcję tego przepisu są policzone w Smakly. Otwórz przepis w aplikacji, żeby je zobaczyć.

Otwórz w aplikacji Pobierz

Komentarze są w aplikacji

Przeczytaj, co inni piszą o tym przepisie, i dołącz do rozmowy w Smakly.

Otwórz w aplikacji Pobierz
App Store – już wkrótce Wkrótce Pobierz z Google Play