Szybkie spaghetti z tuńczykiem i pomidorami

Szybkie spaghetti z tuńczykiem i pomidorami

20 min · Łatwy #budżetowe#kuchnia włoska#szybkie#na co dzień
Smakly
@smakly Wygenerowane przez AI

Dowód na to, że świetną kolację można przygotować wyłącznie z zapasów ze spiżarni – tuńczyk z puszki i pomidory duszone z czosnkiem tworzą aromatyczny sos, który oblepia każdą nitkę spaghetti. Na stole w dwadzieścia minut, bez wyprawy do sklepu.

Składnikina 4 porcje

4
  • 320 g Spaghetti
  • 160 g Tuńczyk z puszki, odsączony, odsączony
  • 400 g Pomidory z puszki, odsączone
  • 100 g Cebula żółta
  • 15 g Czosnek
  • 25 g Oliwa z oliwek

Przygotowanie

  1. Zagotuj duży garnek osolonej wody i ugotuj spaghetti al dente, zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. Przed odcedzeniem zachowaj kubek wody z gotowania.
  2. W czasie gdy gotuje się makaron, rozgrzej oliwę z oliwek na szerokiej patelni i zeszklij pokrojoną w kostkę cebulę na średnim ogniu przez 3-4 minuty.
  3. Dodaj czosnek i smaż 30 sekund, aż uwolni aromat, następnie wmieszaj pomidory. Duś 5-6 minut, aż sos zgęstnieje i nabierze konfiturowej konsystencji.
  4. Wmieszaj odsączonego tuńczyka, rozdzielając go na płatki, i podgrzewaj 1-2 minuty – nie smaż go zbyt długo, bo wyschnie.
  5. Przełóż odcedzone spaghetti do sosu, dodaj odrobinę zachowanej wody z gotowania i wymieszaj, aż każda nitka będzie lśniąca i pokryta sosem.
  6. Dopraw solą, pieprzem i skrop oliwą z oliwek, po czym natychmiast podawaj.

Pełne wartości odżywcze w aplikacji

Kalorie, makroskładniki i wszystkie wartości odżywcze na porcję tego przepisu są policzone w Smakly. Otwórz przepis w aplikacji, żeby je zobaczyć.

Otwórz w aplikacji Pobierz

Komentarze są w aplikacji

Przeczytaj, co inni piszą o tym przepisie, i dołącz do rozmowy w Smakly.

Otwórz w aplikacji Pobierz
App Store – już wkrótce Wkrótce Pobierz z Google Play