Tadżin z jagnięciny z morelami i migdałami

Tadżin z jagnięciny z morelami i migdałami

2 h 15 min · Trudny #comfort food#kuchnia bliskowschodnia#duszone#na weekend
Smakly
@smakly Wygenerowane przez AI

Dwie godziny na małym ogniu zamieniają łopatkę jagnięcą w mięso, które rozpada się od samej łyżki, a morele rozpuszczają się w sosie – słodkim, korzennym, o konsystencji niemal konfitury. To danie na dzień, w którym chcesz, żeby przez całe popołudnie w domu pachniało obłędnie.

Składnikina 4 porcje

4
  • 500 g Łopatka jagnięca bez kości, surowa, pokrojona na duże kawałki
  • 100 g Morele suszone
  • 50 g Migdały, płatki, uprażone
  • 2 średnia sztuka Cebula żółta, pokrojona w cienkie plasterki
  • 4 ząbek Czosnek, przeciśnięty
  • 1 łyżeczka Imbir mielony
  • 1,5 łyżeczka Cynamon mielony
  • 2 łyżeczka Kminek rzymski
  • 2 łyżeczka Kolendra, suszona
  • 2 łyżka Koncentrat pomidorowy
  • 500 ml Bulion z kości kurczaka
  • 250 g Ciecierzyca z puszki, odsączona i opłukana
  • 1 łyżka Miód
  • 180 g Kuskus
  • 2 łyżka Oliwa z oliwek
  • 1,5 łyżeczka Sól morska
  • 15 g Kolendra, grubo posiekana

Przygotowanie

  1. Osusz łopatkę jagnięcą papierowym ręcznikiem i dobrze dopraw. Rozgrzej oliwę z oliwek w ciężkim garnku żeliwnym na średnio dużym ogniu i obsmaż mięso partiami po 4–5 minut z każdej strony, aż nabierze głęboko brązowej skórki, po czym je wyjmij.
  2. Zmniejsz ogień i smaż cebulę w tym samym garnku przez 8–10 minut, zeskrobując przypieczone resztki z dna, aż zmięknie i się zezłoci.
  3. Dodaj czosnek, imbir mielony, cynamon mielony, kminek rzymski i suszoną kolendrę razem z koncentratem pomidorowym i mieszaj przez 1–2 minuty, aż w kuchni rozniesie się zapach jak na bazarze z przyprawami, a koncentrat ściemnieje do koloru cegły. Przyprawy prażone w tłuszczu budzą się do życia – wrzucone prosto do płynu pozostają pyliste i płaskie.
  4. Włóż z powrotem mięso, wlej bulion z kości kurczaka i doprowadź do ledwie widocznego wrzenia. Przykryj i gotuj bardzo delikatnie przez 1½ godziny, sprawdzając raz czy dwa, czy sos tylko leniwie pyka, a nie bulgocze – mocne gotowanie ściska mięso, zamiast je rozluźnić.
  5. Wmieszaj morele suszone, ciecierzycę z puszki i miód, po czym gotuj bez przykrycia jeszcze 30 minut, aż sos zredukuje się i nabierze połysku, a mięso będzie rozpadać się pod łyżką.
  6. Praż migdały na suchej patelni przez 2–3 minuty, aż się zezłocą i zapachną, cały czas pilnując – potrafią przypalić się w kilka sekund.
  7. Przygotuj kuskus: zalej go wrzącą osoloną wodą, przykryj talerzykiem i odstaw na 5 minut, a następnie rozdziel ziarna widelcem.
  8. Spróbuj tadżin i dopraw solą – ma być przede wszystkim wytrawny, a dopiero potem słodki. Podawaj na kuskusie, obficie posypany prażonymi migdałami i kolendrą.

Pełne wartości odżywcze w aplikacji

Kalorie, makroskładniki i wszystkie wartości odżywcze na porcję tego przepisu są policzone w Smakly. Otwórz przepis w aplikacji, żeby je zobaczyć.

Otwórz w aplikacji Pobierz

Komentarze są w aplikacji

Przeczytaj, co inni piszą o tym przepisie, i dołącz do rozmowy w Smakly.

Otwórz w aplikacji Pobierz
App Store – już wkrótce Wkrótce Pobierz z Google Play